福建省圖書館舉辦“書海頤年·內經康講”重陽節健康講座
為弘揚傳統文化,普及中醫養生知識,提升老年人的健康意識和生活質量,10月12日下午,福建省圖書館聯合福建老年大學、鼓樓區湯門社區在省圖書館一樓多功能廳共同舉辦“書海頤年·內經康講”重陽節健康講座。
活動伊始,省圖書館館員為老年讀者們講解了手機注冊省圖書館讀者證及登錄省圖書館WIFI的方式方法,并詳細介紹了如何在手機上使用省圖書館數字資源,讓老年人足不出戶即可在線閱讀書刊、聽書,極大地滿足他們的閱讀需求,同時也為老年生活注入時代特色。隨后,來自福建省婦幼保健院邱佳慧博士為老年讀者們帶來一場精彩紛呈的健康知識講座。講座中,邱博士圍繞《黃帝內經》的養生理念,深入淺出闡釋了中醫養生的基本原理,并結合老年人常見疾病的預防與治療、秋冬季節的養生特點,針對性地提供了實用易懂的的養生建議,幫助大家掌握科學的養生方法。當天,活動還特別設置豐富的互動問答環節,現場老年讀者們積極參與,氣氛熱烈。同時針對大家提出的中醫養生相關疑問,以及老年人尤為關注的心腦血管疾病、糖尿病等常見健康問題,邱博士也一一細致解答,使大家進一步加深了對健康知識的理解和掌握。
此次“書海頤年·內經康講”重陽節健康講座活動不僅為老年讀者們提供了專業的健康知識和養生保健方法,增強他們的自我保健能力,同時也進一步弘揚了中華民族尊老敬老的傳統美德。未來,省圖書館將繼續致力于為老年群體提供更加貼心、優質的文化服務,讓他們在享受閱讀樂趣的同時,也能擁有更加健康快樂的晚年生活。